Диета Лебедева-Дюкана

Привет, друзья!

Считаю, что во мне лишних 10 кг жира и не хватает мяса. Займусь-ка я собой... И буду отчитываться. А Тема, хоть и заболел малярией, здоровья ему, все равно молодец!

Оригинал взят у tema в Ответ Пьера ДюканаГод назад я похудел по книжке французского диетолога Пьера Дюкана, по которой я похудел год назад. Свою новую диету я назвал Диетой Дюкана-Лебедева, добавив в рацион вино. Видео собрало 150 000 просмотров.

Снято в городе Тирана, столице Албании, в лучшем албанско-итальянском ресторане "Винум".

Пьер Дюкан ответил, прислушайтесь к нему те, кто не уверен в силе воли. В этой диете главное - не врать себе.

Книга в продаже: http://store.artlebedev.ru/books/kitchen/ne-umeyu-hudet/